λ¬΄λ£ λ°±μ κ³Ό μ λ£ λ°±μ μ μ°¨μ΄μ λν κΆκΈμ¦μ΄ λ§μ μμ¦μ λλ€. λ€μν λ°±μ μ΄ μμ₯μ λμ€λ©΄μ μ΄λ€ κ²μ΄ λ ν¨κ³Όμ μΈμ§μ λν΄ λ§μ λ Όμκ° μ΄λ£¨μ΄μ§κ³ μμ΅λλ€. μ΄λ² κΈμμλ λ¬΄λ£ λ°±μ κ³Ό μ λ£ λ°±μ μ μ°¨μ΄μ κ³Ό κ°κ°μ μ₯λ¨μ μ μ΄ν΄λ³΄κ² μ΅λλ€.
1. λ¬΄λ£ λ°±μ μ ν¨λ₯κ³Ό μμ μ±
λ¬΄λ£ λ°±μ μ μ λΆλ 곡곡기κ΄μμ μ 곡νλ λ°±μ μΌλ‘, μ£Όλ‘ μλ°©μ μ’ νλ‘κ·Έλ¨μ ν¬ν¨λ©λλ€. μ΄λ¬ν λ°±μ μ λκ° μμ μ±κ³Ό ν¨κ³Όμ±μ΄ κ²μ¦λ μ νμ λλ€. νμ§λ§, λ¬΄λ£ λ°±μ μ ν¨λ₯μ μ λ£ λ°±μ κ³Ό λΉκ΅ν λ λ€μ μ°¨μ΄κ° μμ μ μμ΅λλ€.
1) λ¬΄λ£ λ°±μ μ μμ μ±
κ΅κ°μμ μ 곡νλ λ¬΄λ£ λ°±μ μ μ격ν νμ§ κ΄λ¦¬λ₯Ό κ±°μ³ μΆμλ©λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, κ΅κ°μ μ§λ³ κ΄λ¦¬ κΈ°κ΄μμ μΉμΈλ λ°±μ λ§ μ¬μ©λλ―λ‘ μΌλ°μ μΌλ‘ μμ μ±μ΄ λμ΅λλ€. νμ§λ§, λ¬΄λ£ λ°±μ μ νΉμ ν κ· μ£Όλ λ³μ’ μ λν λ©΄μλ ₯μ΄ λΆμ‘±ν μ μμ΅λλ€.
2) λ¬΄λ£ λ°±μ μ ν¨κ³Ό
λ¬΄λ£ λ°±μ μ λκ° κΈ°λ³Έμ μΈ μλ°© ν¨κ³Όλ₯Ό μ 곡ν©λλ€. κ·Έλ¬λ, νΉμ λ³μ’ μ λν ν¨κ³Όλ λ―ΈλΉν μ μμ΄, μΌλΆ κ°μΈμ μΆκ° μλ°© μ μ’ μ κ³ λ €ν΄μΌ ν μλ μμ΅λλ€. μ΄λ¬ν μ μμ μ λ£ λ°±μ κ³Όμ μ°¨λ³μ±μ΄ λ°μν©λλ€.
3) λ¬΄λ£ λ°±μ μ μ κ·Όμ±
λ¬΄λ£ λ°±μ μ λμ€μ μ κ·Όμ±μ΄ λ°μ΄λ μ₯μ μ΄ μμ΅λλ€. μ£Όλ―ΌμΌν°λ 보건μμμ μ½κ² μ μ’ ν μ μμ΄, λ§μ μ¬λλ€μ΄ μ½κ² λ©΄μλ ₯μ ν보ν μ μμ΅λλ€. μ΄λ 곡곡 건κ°μ μ¦μ§μν€λ λ° ν° μν μ νμ£ .
2. μ λ£ λ°±μ μ μ₯μ κ³Ό νΉμ§
μ λ£ λ°±μ μ κ°μΈμ΄ μ νμ μΌλ‘ μ μ’ ν μ μλ λ°±μ μΌλ‘, λκ° λ³΄λ€ νΉνλ λ©΄μ ν¨κ³Όλ₯Ό μ 곡ν©λλ€. μ΄λ¬ν λ°±μ μ νΉμ μ§λ³μ΄λ λ³μ’ μ λν΄ λ³΄λ€ κ°λ ₯ν λ°©μ΄λ ₯μ κ°μ§ μ μμ΅λλ€.
1) μ λ£ λ°±μ μ λ©΄μλ ₯ κ°ν
λλΆλΆμ μ λ£ λ°±μ μ μ΅μ μ°κ΅¬μ κΈ°λ°νμ¬ κ°λ°λλ©°, λ³μ’ μ λν μλ°© ν¨κ³Όκ° λ°μ΄λ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€. νΉν, μ λ£ λ°±μ μ νΉμ μ§λ³μ κ³ μνκ΅°μ μ ν©ν μ΅μ μ΄ λ μ μμ΅λλ€.
2) κ°μΈ λ§μΆ€ν μλ°©
μ λ£ λ°±μ μ κ°μΈμ κ±΄κ° μνλ μν νκ²½μ λ°λΌ λ§μΆ€νμΌλ‘ μ 곡λ©λλ€. μ΄λ κ°μΈμ΄ νμλ‘ νλ νΉμ μλ°© ν¨κ³Όλ₯Ό μΆ©μ‘±ν μ μλ κΈ°νλ₯Ό μ 곡ν©λλ€.
3) μ΅μ κΈ°μ μ μ©
μ λ£ λ°±μ μ λκ° μ΅μ κΈ°μ λ‘ κ°λ°λμ΄, ν¨μ¨μ μΈ λ©΄μ λ°μμ μ λν©λλ€. μ΄λ μ€λ μ°κ΅¬μ μμ μνμ ν΅ν΄ μ μ¦λ κ²°κ³Όμ΄λ―λ‘, μ λ’°λκ° λμ΅λλ€.
νΉμ§ | λ¬΄λ£ λ°±μ | μ λ£ λ°±μ |
---|---|---|
μ κ·Όμ± | μ½κ³ 무λ£λ‘ μ 곡 | λΉμ© λ°μ, μ νμ μ μ’ |
ν¨κ³Ό | κΈ°λ³Έ μλ°© ν¨κ³Ό | νΉμ μ§λ³μ λν κ°λ ₯ν μλ°© |
κ°μΈ λ§μΆ€ν | μΌλ°μ μΌλ‘ λͺ¨λ μ¬λμκ² λμΌ | κ°μΈ κ±΄κ° μνμ λ°λ₯Έ λ§μΆ€ν |
3. λ¬΄λ£ λ°±μ κ³Ό μ λ£ λ°±μ λΉκ΅
λ¬΄λ£ λ°±μ κ³Ό μ λ£ λ°±μ μ¬μ΄μ μ νμ κ°μΈμ κ±΄κ° μν, μν νκ²½, κ·Έλ¦¬κ³ μλ°©νκ³ μ νλ μ§λ³μ λ°λΌ λ€λ¦ λλ€. λ λ°±μ λͺ¨λ κ°μμ μ₯λ¨μ μ΄ μμΌλ©°, μν©μ λ°λΌ μ μ νκ² μ ννλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
1) λΉμ© λλΉ ν¨μ¨μ±
λ¬΄λ£ λ°±μ μ μ΄κΈ° λΉμ©μ΄ μμ§λ§, μ₯κΈ°μ μΈ λ©΄μλ ₯ μΈ‘λ©΄μμ μ λ£ λ°±μ μ΄ λ ν¨κ³Όμ μΌ μ μμ΅λλ€. κ°μΈμ 건κ°κ³Ό μμ°μ κ³ λ €νμ¬ μ νν΄μΌ ν©λλ€.
2) μλ°©μ μ’ μ μ€μμ±
μλ°©μ μ’ μ λͺ¨λ μ°λ Ήλμμ μ€μν κ±΄κ° κ΄λ¦¬ λ°©λ²μ λλ€. λ¬΄λ£ λ°±μ κ³Ό μ λ£ λ°±μ λͺ¨λ νμν μ¬λλ€μ΄ μ μ ν νμ©νμ¬ κ³΅κ³΅ 건κ°μ μ¦μ§ν΄μΌ ν©λλ€.
3) μ λ¬Έκ°μμ μλ΄ νμμ±
λ°±μ μ νμ μ λ¬Έκ°μμ μλ΄μ ν΅ν΄ μ΄λ€μ ΈμΌ ν©λλ€. κ°μΈμ κ±΄κ° μνλ₯Ό κ³ λ €ν λ§μΆ€ν μ λ³΄κ° μ€μνλ©°, μ΄λ μλ°© μ μ’ μ ν¨κ³Όλ₯Ό κ·Ήλννλ λ° λμμ΄ λ©λλ€.
4. κ²°λ‘ λ° μ΅μ’ μκ°
κ²°κ΅, λ¬΄λ£ λ°±μ κ³Ό μ λ£ λ°±μ μ κ°κΈ° λ€λ₯Έ μ₯μ κ³Ό λ¨μ μ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€. κ°μΈμ μν©μ λ§λ λ°±μ μ μ ννλ κ²μ΄ μ€μνλ©°, μ λ¬Έκ°μ μ‘°μΈμ λ£λ κ²μ΄ μ΅μ μ μ νμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
1) μλ°©μ μ’ μ μ§μμ νμμ±
μ§λ³ μλ°©μ μν΄μλ μ κΈ°μ μΈ μλ°©μ μ’ μ΄ νμμ λλ€. 무λ£μ μ λ£ λ°±μ λͺ¨λ νμν μ μμΌλ©°, μν©μ λ°λΌ μ μ νκ² μ ννλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
2) μ§μμ μΈ μ 보 μ λ°μ΄νΈ
λ°±μ κ³Ό κ΄λ ¨λ μ 보λ μ§μμ μΌλ‘ λ³ν©λλ€. μ΅μ μ 보λ₯Ό μ§μμ μΌλ‘ νμΈνκ³ , νμμ μ μ ν λ°±μ μ μ μ’ νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
3) μ§μ μ¬νμ μ°Έμ¬
λͺ¨λ κ°μΈμ΄ λ°±μ μ μ’ μ μ°Έμ¬ν¨μΌλ‘μ¨ μ§λ¨ λ©΄μ ν¨κ³Όλ₯Ό λμΌ μ μμ΅λλ€. μ΄λ 곡곡 건κ°μ ν₯μμν€λ μ€μν μμμ λλ€.
4. λ¬΄λ£ λ° μ λ£ λ°±μ μ μ€μ μ¬λ‘ λΉκ΅
λ¬΄λ£ λ°±μ κ³Ό μ λ£ λ°±μ μ μ νμ κ°μΈμ μν©μ λ°λΌ λ¬λΌμ§μ§λ§, μ€μ μ¬λ‘λ₯Ό ν΅ν΄ κ·Έ μ°¨μ΄λ₯Ό μ΄ν΄νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λ€μν κ²½νλ΄μ ν΅ν΄ μ΄λ€ μ νμ΄ λ³΄λ€ ν¨κ³Όμ μΈμ§λ₯Ό νμΈν μ μμ΅λλ€.
1) λ¬΄λ£ λ°±μ μ ν¨κ³Όμ μΈ μ¬λ‘
30λ μ§μ₯μΈ κΉOO μ¨λ λ¬΄λ£ λ°±μ μ μ μ’ ν ν, μΌλ° κ°μΌ μ§νμ λν λ©΄μλ ₯μ΄ κ°νλμμμ λκΌμ΅λλ€. λ¬΄λ£ λ°±μ μ μ κ·Όμ± λλΆμ κ·Έλ κ°νΈνκ² μ μ’ μ λ°μ μ μμμΌλ©°, μ΄λ κ±΄κ° κ΄λ¦¬μ ν° λμμ΄ λμλ€κ³ ν©λλ€. κ·Έλ¬λ νΉμ λ³μ’ μ λν λ©΄μλ ₯μ΄ λΆμ‘±νλ κ²½νλ 곡μ νμμ΅λλ€.
2) μ λ£ λ°±μ μ ν΅ν λ©΄μλ ₯ κ°ν μ¬λ‘
ν κ°μ‘±μ μ λ£ λ°±μ μ μ νν ν, μλ μ λ©΄μλ ₯μ΄ ν¬κ² ν₯μλμλ€κ³ λ°νμ΅λλ€. νΉν, νΉμ μ§λ³μ λν μλ°© ν¨κ³Όκ° λλλ¬μ Έ, κ³ μνκ΅°μΌλ‘ λΆλ₯λ μλ μκ²λ μ λ£ λ°±μ μ΄ λ μ ν©νλ κ²μ λλ€. μ΄λ κ² μ λ£ λ°±μ μ΄ κ°μΈμ κ±΄κ° μν©μ λ§μΆ°μ Έ μμλ μ μ΄ κΈμ μ μΌλ‘ μμ©νμ΅λλ€.
3) μ λ¬Έκ°μ μ‘°μΈμ ν΅ν μ±κ³΅μ μΈ μλ°©μ μ’
μ λ¬Έκ°μ μλ΄μ ν΅ν΄ μ μ ν λ°±μ μ μ νν κ²½νλ λ§μ΅λλ€. 50λ μ¬μ± μ΄OO μ¨λ κ±΄κ° μλ΄μ ν΅ν΄ μ λ£ λ°±μ μ μ μ’ ν ν, λ©΄μλ ₯ μ¦μ§μ κ²½ννμ΅λλ€. μ΄λ κ·Έλ μ κ±΄κ° μνμ λ§μΆ μ νμ΄μκ³ , μ λ¬Έκ°μ μ‘°μΈμ΄ ν° λμμ΄ λμμμ κ°μ‘°νμμ΅λλ€.
5. λ°±μ μ νμ μν μ λ΅κ³Ό μ§μΉ¨
λ°±μ μ νμ λ¨μν κ²°μ μ΄ μλλλ€. κ°μΈμ κ±΄κ° μν, νκ²½, κ·Έλ¦¬κ³ λ©΄μλ ₯μ΄ νμν μ§λ³μ λ°λΌ μ μ€νκ² κ²°μ ν΄μΌ ν©λλ€. μλμ μ λ΅μ ν΅ν΄ λ³΄λ€ ν¨κ³Όμ μΈ μ νμ ν μ μμ΅λλ€.
1) κ°μΈ κ±΄κ° μν λΆμ
κ°μμ κ±΄κ° μνμ λ°λΌ νμν λ°±μ μ΄ λ€λ¦ λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, κ³ νμμ΄λ λΉλ¨λ³κ³Ό κ°μ κΈ°μ μ§νμ΄ μλ κ²½μ°, μ λ£ λ°±μ μ΄ λ μ ν©ν μ μμ΅λλ€. μ λ¬Έκ°μ νκ°λ₯Ό ν΅ν΄ κ°μΈμκ² λ§λ λ°±μ μ μ ννλ κ³Όμ μ΄ μ€μν©λλ€.
2) μλ°©μ μ’ μΌμ κ΄λ¦¬
μ κΈ°μ μΈ μλ°©μ μ’ μΌμ μ κ΄λ¦¬νλ κ²μ λ§€μ° μ€μν©λλ€. λ¬΄λ£ λ°±μ μ μ£Όλ‘ μ ν΄μ§ μΌμ μ λ°λΌ μ 곡λλ―λ‘, μ΄λ₯Ό νμ©νμ¬ ν¨μ¨μ μΈ μλ°©μ μ’ μ λ°μ μ μμ΅λλ€. μ λ£ λ°±μ μ κ²½μ°, νμμ λ°λΌ μ μ°ν μΌμ μ‘°μ μ΄ κ°λ₯ν©λλ€.
3) μ΅μ μ 보 μ μ§μ μ λ°μ΄νΈ
λ°±μ κ΄λ ¨ μ 보λ μ§μμ μΌλ‘ μ λ°μ΄νΈλ©λλ€. λ°λΌμ, μ§μμ μΈ μ 보 ν보λ μ νμ μ§μ λμ΄λ λ° λμμ΄ λ©λλ€. μμ λ―Έλμ΄λ κ±΄κ° κ΄λ ¨ μΉμ¬μ΄νΈλ₯Ό ν΅ν΄ μ΅μ λν₯μ νμ ν μ μμ΅λλ€.
νΉμ§ | λ¬΄λ£ λ°±μ | μ λ£ λ°±μ | λΉκ³ |
---|---|---|---|
μ κ·Όμ± | μ½κ³ 무λ£λ‘ μ 곡 | λΉμ© λ°μ, μ νμ μ μ’ | λμ€μ μ κ·Όμ± |
ν¨κ³Ό | κΈ°λ³Έ μλ°© ν¨κ³Ό | νΉμ μ§λ³μ λν κ°λ ₯ν μλ°© | κ°μΈ λ§μΆ€ν |
μμ μ± | κ΅κ° μΈμ¦ | μ΅μ κΈ°μ μ μ© | μ λ’°λ λμ |
6. λ°±μ μ νμ μν μ΅μ’ κΆμ₯ μ¬ν
λ°±μ μ ν μ κ³ λ €ν΄μΌ ν μμλ λ§μ΅λλ€. κ°μΈμ κ±΄κ° μνλΏλ§ μλλΌ, μ΅μ μ 보λ₯Ό λ°νμΌλ‘ μ μ€νκ² κ²°μ νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
1) κ±΄κ° μνμ λ°λ₯Έ λ°±μ μ ν
κ° κ°μΈμ κ±΄κ° μνλ₯Ό μ νμ νκ³ , κ·Έμ λ§λ λ°±μ μ μ ννλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ λ¬Έκ°μ μ‘°μΈμ ν΅ν΄ λ³΄λ€ μ νν μ 보λ₯Ό λ°νμΌλ‘ μ νν νμκ° μμ΅λλ€.
2) μλ°©μ μ’ μ μ§μμ νμμ±
λ°±μ μ ν λ²μ μ μ’ μΌλ‘ λλμ§ μμ΅λλ€. μ κΈ°μ μΈ μλ°©μ μ’ μ΄ νμνλ©°, μ΄λ₯Ό ν΅ν΄ λ©΄μλ ₯ μ μ§κ° κ°λ₯ν©λλ€. νμμ μ λ£ λ°±μ λ κ³ λ €νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
3) μ§μ μ¬νμμ νλ ₯
λͺ¨λ κ°μΈμ΄ λ°±μ μ μ’ μ μ°Έμ¬νμ¬ μ§λ¨ λ©΄μ ν¨κ³Όλ₯Ό λμ΄λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ΄λ 곡곡 건κ°μ μ¦μ§μν€λ μ€μν μμκ° λ©λλ€.
κ²°λ‘
λ¬΄λ£ λ°±μ κ³Ό μ λ£ λ°±μ μ κ°κ°μ μ₯λ¨μ μ΄ μμΌλ©°, κ°μΈμ νμμ μν©μ λ°λΌ μ νν΄μΌ ν©λλ€. λ¬΄λ£ λ°±μ μ μ κ·Όμ±μ΄ λ°μ΄λκ³ λΉμ© λΆλ΄μ΄ μμ§λ§, νΉμ λ³μ’ μ λν λ©΄μλ ₯μ΄ λΆμ‘±ν μ μμ΅λλ€. λ°λ©΄ μ λ£ λ°±μ μ μ΅μ κΈ°μ μ΄ μ μ©λμ΄ μ’ λ κ°λ ₯ν μλ°© ν¨κ³Όλ₯Ό μ 곡νκ³ , κ°μΈ λ§μΆ€νμΌλ‘ μ νν μ μλ μ₯μ μ΄ μμ΅λλ€. λ°λΌμ, μ λ¬Έκ°μμ μλ΄μ ν΅ν΄ μμ μκ² λ§λ λ°±μ μ κ²°μ νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
κ²°λ‘ μ μΌλ‘, λ°±μ μ νμ κ°μΈμ κ±΄κ° μνμ μν νκ²½μ κ³ λ €ν΄μΌ νλ©°, μ λ¬Έκ°μ μ‘°μΈμ ν΅ν΄ μ΅μ μ κ²°μ μ λ΄λ¦΄ μ μμ΅λλ€. λ¬΄λ£ λ°±μ κ³Ό μ λ£ λ°±μ λͺ¨λ μ€μνλ―λ‘ μ μ ν νμ©ν΄μΌ ν©λλ€.
λ λ§μ μ 보λ₯Ό μνμ λ€λ©΄ μ λ¬Έκ°μ μλ΄νμΈμ.
FAQ: μμ£Όνλ μ§λ¬Έ
1) Q: λ¬΄λ£ λ°±μ μ μμ μ±μ μ΄λ»κ² λλμ?
λ¬΄λ£ λ°±μ μ μ격ν νμ§ κ΄λ¦¬λ₯Ό ν΅ν΄ μμ μ±μ΄ κ²μ¦λ μ νμ λλ€. κ΅κ°μ μ§λ³ κ΄λ¦¬ κΈ°κ΄μμ μΉμΈλ λ°±μ μ μ¬μ©νλ―λ‘ μΌλ°μ μΌλ‘ μμ ν©λλ€.
2) Q: μ λ£ λ°±μ μ μ λ λΉμΌκ°μ?
μ λ£ λ°±μ μ μ΅μ κΈ°μ λ‘ κ°λ°λμ΄ νΉμ μ§λ³μ λν κ°λ ₯ν μλ°© ν¨κ³Όλ₯Ό μ 곡ν©λλ€. μ΄λ μ°κ΅¬μ μμ μνμ ν΅ν΄ μ μ¦λμ΄ κ°κ²©μ΄ λμμ§ μ μμ΅λλ€.
3) Q: λ¬΄λ£ λ°±μ κ³Ό μ λ£ λ°±μ μ€ μ΄λ€ κ²μ μ νν΄μΌ νλμ?
μ νμ κ°μΈμ κ±΄κ° μνμ μν νκ²½μ λ°λΌ λ¬λΌμ§λλ€. μ λ¬Έκ°μ μλ΄μ ν΅ν΄ μ μ ν λ°±μ μ μ ννλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
4) Q: μλ°©μ μ’ μ μΌλ§λ μμ£Ό λ°μμΌ νλμ?
μλ°©μ μ’ μ μ κΈ°μ μΌλ‘ λ°μμΌ νλ©°, νμμ λ°λΌ λ¬΄λ£ λ° μ λ£ λ°±μ μ μ μ ν νμ©νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
5) Q: μ λ£ λ°±μ μ ν¨κ³Όλ μΌλ§λ μ§μλλμ?
μ λ£ λ°±μ μ ν¨κ³Όλ μ’ λ₯μ λ°λΌ λ€λ₯΄μ§λ§, μΌλ°μ μΌλ‘ μ€λ μκ° λμ λ©΄μλ ₯μ μ μ§νλλ° λμμ μ€λλ€. μ λ¬Έκ°μ μλ΄ ν μ μ ν κ°κ²©μΌλ‘ μ μ’ νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.